Colle unha táboa de Stand Up Paddle (SUP), engade ioga e méteo todo na auga. Esta é a receita da nova tendencia de benestar que pode darche un novo corpo, unha nova mente e un novo equilibrio.

SUP Yoga (Stand Up Paddle + Yoga) nace da man da californiana Sarah Tiefenthaler, quen decidiu combinar os efectos beneficiosos do Ioga cos da auga. Ven a aliñar a túa mente, corpo e espírito dun xeito inesperado!

Zona: Río Ave

Duración: 2h00 Actividade nunha zona máis tranquila e próxima á natureza.

 

Up and Go SUP & Surf, socia da Estação Náutica de Vila do Conde, é unha empresa de animación turística cunha escola certificada pola ASSUP – Associação SUP Portugal. Se queres pasar momentos inesquecibles no río ou no mar, contacta connosco!