Pegue numa prancha de Stand up Paddle (SUP), junte-lhe yoga e coloque tudo na água. Esta é a receita da nova tendência de bem-estar que lhe pode proporcionar um novo corpo, uma nova mente e um novo equilíbrio.

O SUP Yoga (Stand Up Paddle + Yoga) nasceu das mãos da californiana Sarah Tiefenthaler, que decidiu combinar os efeitos benéficos do Yoga com os da água. Venha alinhar a sua mente, corpo e espírito de uma forma inesperada!

Zona: Rio Ave

Duração: 2h00

Atividade em zona mais tranquila, junto da Natureza

 

A Up and Go SUP & Surf, parceira da Estação Náutica de Vila do Conde, é uma empresa de animação turística com uma escola certificada pela ASSUP – Associação SUP Portugal. Se queres passar momentos inesquecíveis no rio ou no mar, contacta-nos!